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  • 英雄联盟雷竞技前列腺是男人的“生命线”

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      前列腺是男人的“生命线”,是男人雄性资本的炫耀。但是现在的年轻人和中年人对于前列腺的保护真的是很弱,下面这8个习惯赶紧对照自身检查一下,有则改之无则加勉,让你做真男人。
      
      第一个习惯:长期憋尿
      
      憋尿也是诱发前列腺炎的一个因素。因为憋尿会加重前列腺水肿,导致前列腺充血,诱发炎症。一旦膀胱充盈有尿意,就要进行排尿。前列腺炎患者有尿频尿急的表现,也不要憋尿,要及时排尿,避免膀胱挤压前列腺,导致加重病情。
      
      第二个习惯:长时间久坐
      
      慢性前列腺炎患者中,有久坐习惯的人占了很大一部分。高中生因为学习忙,长时间的保持坐姿,也是慢性前列腺炎的发生的因素。
      
      中医认为久坐伤身,久坐并且缺乏体育运动,会导致血液流通受到阻碍,容易造成男性阴部血液循环受阻,前列腺充血,肿胀。前列腺长期处于充血状态,容易被刺激,产生炎症。特别是久坐沙发,对于男性健康的威胁更加大。
      
      第三个习惯:过量酗酒
      
      前列腺对酒精很敏感,血液中酒精中浓度越高前列腺的肿胀程度就越重。所以春节喝酒的男性,要照顾自己的前列腺。酒精会刺激前列腺,让前列腺的血管扩张,加快血液循环,患上急性前列腺炎后,应该禁酒,防止前列腺的炎症扩大,引发其他症状。对于慢性前列腺炎患者来说,更应该改变生活饮食习惯,避免喝酒。以免病情反复。
      
      第四个习惯:喜爱辛辣食物
      
      麻辣烫,麻辣火锅、小烧烤等都是年轻人喜欢的饮食。但是男性不要如果经常吃辛辣刺激的食物,也会影响到前列腺的健康。所以日常的饮食还是要避免辛辣。尤其是慢性前列腺炎患者,还是不要吃辛辣刺激食物,这样容易导致前列腺炎复发。
      
      第五个习惯:长期熬夜
      
      小年轻喜欢去网吧,中年人需要加班赚钱养家。但是不管是什么原因的加班都会导致前列腺问题,让你从真男人变弱鸡。所以为了以后的性福,大家尽量克制一下自己熬夜的心,不要因小失大,因为身体原因而导致自己绿油油的一片。
      
      第六个习惯:精神紧张
      
      二三十岁的年轻人抗压能力较弱,极易出现焦虑、紧张、抑郁等,都可能诱发这种疾病,也增加了治疗难度。
      
      第七个习惯:前列腺受凉
      
      前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。
      
      第八个习惯:xing生活不规律
      
      xing生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑欲望,经常出现无高潮xing冲动,会使前列腺液淤积。射精前中断xing交、体外排精,也对前列腺不利。 对于前列腺炎的预防,其实并不难,滋阴补肾,养护前列腺,保障男人健康。
      
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